動く前に、整える。
4Dストレッチ×マシンピラティス
新しいカタチのトレーニング！

理想のカラダへアップデート

プレオープン
体験レッスン

0

円

予約受付中!

ムーブナード 上野湯島店

2026年8月21日(金)
NEW OPEN!

MOVE BETTER体の使い方から変える！
4Dストレッチ＆マシンピラティス

筋肉を鍛える前に、まず「動き」を整える。
予約制・少人数レッスンで、
姿勢から整え、無理なく続くカラダづくりを。

2026年9月10日(木)まで！

MOVENERD 上野湯島店

プレオープンキャンペーン

期間：2026年8月21日(金)～9月10日(木)まで

  • 入会金

    無料

    01

  • 事務手数料

    無料

    02

  • 初月&2か月目月会費

    無料

    03

  • 月6回プラン

    永年
    1,000円off

    04

  • 月8回プラン

    永年
    2,000円off

    05

【キャンペーン適用条件】
※特典①〜③の適用には8か月（2か月無料＋6か月）の継続条件がございます。
※特典④・⑤の適用には14か月（2か月無料＋12か月）の継続条件がございます。

今なら!

体験当日の入会で
ノベルティプレゼント！

ご入会お申込み先着順でノベルティをプレゼント
※なくなり次第終了となります

YOUR CONCERNSこんなお悩みありませんか？

  • 01

    ジムに通っているが、
    いまいち効果を感じない

  • 02

    筋トレをがんばると、
    逆に肩や腰が痛くなる

  • 03

    整体に行っても、
    2〜3日で元に戻ってしまう

  • 04

    寝ても疲れが抜けない、
    常に体が重い

Check!それ、筋肉を鍛える前に
『動きのクセ』
が原因かもしれません

鍛える前の“ボディリセット習慣”で、
日常のコンディションを根本からアップデート！

MOVENERDの
４つのストーリー

鍛える前の“ボディリセット習慣”って？

  • -カウンセリング-

    気づく

    01

    現在のお悩みや目的をお伺いします。まずは自分の身体の現在地、動作エラーを知っていただきます。
    姿勢評価・肩の可動チェック・バランス感・身体の使い方の確認を行い、お一人おひとりの目的に合わせてレッスンを進めていきます。

  • -4Dストレッチ＆マシンピラティス-

    整える

    02

    体幹を強化し姿勢と動きのクセをリセット。
    MOVENERDでは、4Dストレッチで可動域を広げ、マシンピラティスで正しい動きを身につける。この2つを組み合わせることで、「鍛える」だけでは得られない、動きやすく、疲れにくい身体を目指します。

  • -グループセッション＆パーソナルトレーニング-

    変わる

    03

    正しい動きを定着させ、カラダの変化を感じる。
    通常レッスンは45分間・最大5名のセミパーソナル。少人数制だからこそ、身体の状態や動きに合わせて丁寧にサポートします。
    もっと細かく身体を見てほしい方には「パーソナルチケット（50分）」もご用意。

  • -習慣化-

    アップデート

    04

    負荷トレーニングを加えることで、理想のカラダへ。
    肩や股関節が動きやすくなることで、トレーニングの効率や日常生活での動きも変わっていきます。身体が硬い方や運動初心者の方でも安心です。

METHOD 01

4Dストレッチマシン

- 動く前に、整える -

プロアスリートも導入！
無意識の『ガチガチ』を解放し柔軟性と可動域を広げる

METHOD 02

マシンピラティス

- 理想のカラダへアップデート -

インナーマッスルを鍛え、
ブレない軸と疲れにくい身体を同時に手に入れる

TRAINER

MOVENERDのトレーナーは
プロフェッショナルが勢ぞろい。

現役アスリート、フィジカルトレーナー、理学療法士などが
あなたをサポートします。

Trial Lesson

初めての方でも安心!
無料体験レッスン

MOVENERDでは、初めての方でも安心して始められる
無料体験レッスンをご用意しています。

  • 01

    カウンセリング付き

  • 02

    少人数制

  • 03

    丁寧な指導

  • 04

    身体の状態に合わせたトレーニング内容

  • 05

    分かりやすいフィードバック

「自分にもできるか不安」
そんな方こそ、ぜひ一度ご体験ください。

LINEで無料体験を申し込む

2026年9月10日(木)まで！

MOVENERD 上野湯島店

プレオープンキャンペーン

期間：2026年8月21日(金)～9月10日(木)まで

  • 入会金

    無料

    01

  • 事務手数料

    無料

    02

  • 初月&2か月目月会費

    無料

    03

  • 月6回プラン

    永年
    1,000円off

    04

  • 月8回プラン

    永年
    2,000円off

    05

【キャンペーン適用条件】
※特典①〜③の適用には8か月（2か月無料＋6か月）の継続条件がございます。
※特典④・⑤の適用には14か月（2か月無料＋12か月）の継続条件がございます。

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LINEで無料体験申し込み

体験お申込み方法

How to trial

  • 無料体験のご予約

    LINEからレッスンの体験予約

    01

  • ご来店

    実際にスタジオの雰囲気を体感

    02

  • カウンセリング

    目的・生活習慣・体調をヒアリングし、最適なプランを提案

    03

  • 体験

    実際にレッスンを体験

    04

  • アフターカウンセリング

    今後のレッスン・トレーニング方針をご案内

    05

    • 料金プラン

    Price

    月4回プラン

    15,000

    円（税込16,500円）/月

    • 1回当り3,750円（税込4,125円）

    • 同時予約2枠

    • 1日利用1回迄

    月6回プラン

    21,000

    円（税込23,100円）/月

    • 1回当り3,500円（税込3,850円）

    • 同時予約2枠

    • 1日利用1回迄

    月8回プラン

    26,000

    円（税込28,600円）/月

    • 1回当り3,250円（税込3,575円）

    • 同時予約3枠

    • 1日利用2回迄

    パーソナルチケット（50分）

    7,500

    円（税込8,250円）

    • 入会金

      20,000円（税込22,000円）

    • 事務手数料

      5,000円（税込5,500円）

    FAQよくある質問

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