Q.

どんな効果がありますか？

A.

まずは、ご自身の身体の状態や動作エラーの把握をすることで、疲れにくく、動ける身体へと整えていきます。

Q.

マシンシンピラティスは初めてでも大丈夫ですか？　

A.

もちろん大丈夫です。少人数制なので、インストラクターが丁寧にサポートします。

Q.

トレーニングはきついですか？

A.

カウンセリングでお伺いした内容をもとに、担当トレーナーと一緒に運動負荷を調整しますのでご安心してください。

Q.

体験当日は何を持って行けばいいですか？

A.

動きやすい服装・タオル・お飲み物をご持参ください。ご入会申し込み時には月会費引き落とし用のクレジットカードをご用意いただけますとスムーズです。

Q.

男性もカリキュラムを受けられますか？

A.

もちろんです。MOVENERDでは男女問わず皆様に受講いただけるカリキュラムをご用意しております。

Q.

駐車場はありますか？

A.

近隣有料駐車場をご利用ください。

Q.

4Dストレッチマシンが初めてですが大丈夫ですか？ 

A.

もちろん大丈夫です。少人数制なので、インストラクターが効果と合わせて丁寧に説明・サポートします。